変形性膝関節症（膝OA）とは、膝関節の軟骨の質が低下し、少しずつすり減っていくことにより、歩行時や階段等段差を昇る際に膝に痛みを発症する疾患です。
膝関節に普段から負担をかけないためにも膝周囲の筋力を保っておく必要があります。
膝周囲の骨には、太ももからの筋肉などが付着することが多いです。その為膝を痛めてしまうと体を安定させることが困難になってきます。
トレーニングはしたいけどなかなか時間がない…という方に朗報です！
なんとひさの鍼灸整骨院では寝ているだけで筋力の向上を図れる機械（EMS）があります。
それが左画像のインデプス
（医療用EMS）です！
ただただ体をEMSに委ねているだけでいいのです！
継続して利用することで筋力が安定し、膝の痛みなどの予防になるでしょう！
詳しいことに関してはスタッフに！